今日はサンサンなおひさまで気温もあがりましたね♪
お昼休みに、裏の駐車場のアジサイを見に行ったら
いつのまにかこんなに咲いていました。
すっかりアジサイらしくなりました♪
さて、少し前にスタッフＡの体験談を少しだけお話しましたが
利用者さんから「続きを楽しみにしてます！」と うれしいコメントをいただいので
早速続きを…（*^_^*）
前回は、私（スタッフＡ）がアスクレルームに入るようになって
3か月くらいした頃から、体温が上がり始めたことをお話しました。
そうなのです。
入室するようになって3か月くらい経った頃から、35度ちょっとだった体温が上がり始めたのです。
3年経った今では、35℃ちょっとだった平熱が36，6～36.8℃になりました。
体温が上がると免疫力もあがると言われていますが、
私も体温が上がりはじめたころから、風邪をひきにくくなり、
頻繁に起きていた頭痛も消えていったのです。
その年の冬は全く風邪をひきませんでした。
それと、次にお話ししたいのが「眠り」のことです。
低体温だったせいもあるのか、低血圧だったからなのか
アスクレルームを経験する以前の私（スタッフＡ）は、朝の目覚めも悪く
前日の疲れを背負ったまま起き上がるので、布団からでる一歩が重いこと重いこと。
そんな私が入室を重ねていくうちに、朝の目覚めがスッキリとするようになったのです。
布団から出る時の一歩も軽くなり、前日の疲れも感じない朝がやってくるようになりました(^o^)。
アスクレルームに入ると、自律神経のバランスも良くなり眠りの質もよくなるそうです。
おかげで私は毎日さわやかな朝を迎えるようになりました。
今では、短時間でもぐっすりと眠れるようになり、おひさまと一緒に目覚める毎日です。
（だいたい4時～5時には起きて、愛犬と散歩しています^ ^;)
安定した深い眠りはとても大切です。
みなさんもアスクレルームに入って、気持ちのいい睡眠を手にいれましょう♪
と…
私（スタッフＡ）の体験談はまだまだ続くのですが
今日はこのへんで…(^_^;)
≪アスクレルームからのお知らせ≫
5月26日（日）、アスクレルームは8時30分より営業しております。
（最終運転時間16時45分～）
みなさまのご利用、心よりお待ちしております♪
アスクレルーム新宿店ホームページ➜ http://www.ascleroom.jp
体験談の続き、ありがとうございます(^o^)丿
返信削除あじさい、綺麗に咲きましたね（＾－＾）
うちの職場の前に国道があるんです。
で、その国道のグリーンベルトのあじさいも、咲き始めていました。
花の写真、風景の写真は和みますね。
嬉しいです☆
布団から出るのが楽になると、嬉しいですよね。
スーッと起床出来ると、その日の幸せが約束されたような感じすらします。
それにしても、スタッフＡさんは早起きでいらっしゃるんですね。
私も仕事によっては５時台に起きるんですが、午後になると眠気が襲ってきます。
アスクレルームに入ると頭がスッキリするので、「入室してから仕事に行きたいな」なーんて思う事もあります。
気持ち、引き締めなくちゃいけませんね!(^^)!
>ひささま
削除早速のコメントありがとうございます。
ひささんも早起きなんですね。
スタッフＡの場合、午後のお昼ご飯食べてからは少し睡魔が
襲ってきますが、早起きしてもアスクレルームでエネルギー補給されえ
意外といちにちスッキリ元気でいられるんですよ。
そのかわり早寝ですけど…（＾＾；
ひささんも入室してから仕事にいけるといいのですが…。
日々、お忙しいとは思いますが、頑張ってくださいね。
またのご利用お待ちしております♪