アスクレルームに入るようになってからのこと（スタッフＡの場合） その2



 

 

今日はサンサンなおひさまで気温もあがりましたね♪

 

お昼休みに、裏の駐車場のアジサイを見に行ったら

いつのまにかこんなに咲いていました。

すっかりアジサイらしくなりました♪



 

 

さて、少し前にスタッフＡの体験談を少しだけお話しましたが
利用者さんから「続きを楽しみにしてます！」と　うれしいコメントをいただいので
早速続きを…（*^_^*）

前回は、私（スタッフＡ）がアスクレルームに入るようになって
3か月くらいした頃から、体温が上がり始めたことをお話しました。

そうなのです。
入室するようになって3か月くらい経った頃から、35度ちょっとだった体温が上がり始めたのです。
3年経った今では、35℃ちょっとだった平熱が36，6～36.8℃になりました。

体温が上がると免疫力もあがると言われていますが、
私も体温が上がりはじめたころから、風邪をひきにくくなり、
頻繁に起きていた頭痛も消えていったのです。

その年の冬は全く風邪をひきませんでした。

それと、次にお話ししたいのが「眠り」のことです。

低体温だったせいもあるのか、低血圧だったからなのか
アスクレルームを経験する以前の私（スタッフＡ）は、朝の目覚めも悪く
前日の疲れを背負ったまま起き上がるので、布団からでる一歩が重いこと重いこと。

そんな私が入室を重ねていくうちに、朝の目覚めがスッキリとするようになったのです。
布団から出る時の一歩も軽くなり、前日の疲れも感じない朝がやってくるようになりました(^o^)。

アスクレルームに入ると、自律神経のバランスも良くなり眠りの質もよくなるそうです。

おかげで私は毎日さわやかな朝を迎えるようになりました。

今では、短時間でもぐっすりと眠れるようになり、おひさまと一緒に目覚める毎日です。
（だいたい4時～5時には起きて、愛犬と散歩しています^ ^;)


安定した深い眠りはとても大切です。

みなさんもアスクレルームに入って、気持ちのいい睡眠を手にいれましょう♪


と…
私（スタッフＡ）の体験談はまだまだ続くのですが
今日はこのへんで…(^_^;)




≪アスクレルームからのお知らせ≫
　

　5月26日（日）、アスクレルームは8時30分より営業しております。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（最終運転時間16時45分～）
　

　みなさまのご利用、心よりお待ちしております♪


　　　アスクレルーム新宿店ホームページ➜ http://www.ascleroom.jp

　　

　　　

ご近所紹介 その１“ベトナムちゃん”

今回は、アスクレルーム新宿店のご近所を紹介したいと思います。

ところで、アスクレルーム新宿店に“1日入り放題”というご利用プランがあるのは、ご存知ですか？

アスクレルームは、一般的には週2日以上、1日あたり2回以上お入りいただくのが、
健康増進のためにオススメです。

しかし、現実には週2日通うのはなかなか時間的に難しい方が多いのではないでしょうか・・・？


そこで誕生したのが“1日入り放題”プランです♪

“1日入り放題”では、5,500円お支払いいただくか、回数券で3回分をお使いいただくことで、
朝から晩までお好きなだけアスクレルームにお入りになれます！！
もちろん、途中の回を中抜けして、ご用事をお済ませになってから、再びアスクレルームにお戻りになることも可能です。

ＡＴＰ（アスクレルームで活発に作られるようになるという体内エネルギー）は、
アスクレルームにたくさん入るほど、いっぱい作られます。
そして、もしタップリ作られ過ぎて、その時に使い切れずにＡＴＰが余ってしまった場合は、
体の中で『貯金』ができると言われています。

ですから、週に何日も通えないという多忙な方や遠方からお越しの方には、
特に“1日入り放題”をお試しいただけるといいなぁ、と思います。


いざ、“1日入り放題”にチャレンジしてみようとなると、
お食事が問題になってくるかもしれませんね。

慣れた方は、おにぎりやサンドイッチなどをご持参されて、
待合スペースでお食事していらっしゃいます。

でも、やはり多いのが「この近くで食事のできるオススメのお店はありませんか？」というご質問。

スタッフのイチ押しは、断然『ベトナムちゃん』でしょう☆彡
何とも力の抜けた親しみやすいネーミング。

大久保駅北口改札の小さな出口を出ると、

この看板がご案内。

 

小道を抜けていくと、現れたのが『ベトナムちゃん』

ベトナム人の料理人さんが作るお料理は、タイ料理ほど辛い料理が多くなく、優しい味付けで野菜もたっぷり食べられます。
店内も明るく、女性も入りやすくて、チープでキッシュなインテリアが東南アジアの雰囲気をかもし出しています♪

以前、あまり食欲がなくて食べ物がのどを通らないとお話しされていたアスクレルームの利用者さんにおすすめしたところ、『ベトナムちゃん』のフォーは食べられたと喜んでいただきました。

フォーも捨てがたいのですが、私のお気に入りは「バインセオ」です。
ベトナム風のお好み焼きといったところなのですが、とにかくたっぷり野菜がとれます！
　　　　　　　　　　　　　

ベトナムちゃんは開店当初から知っていますが、最近ではＴＶや雑誌でも取り上げられる人気店となったようで、訪問するときには予約をした方がよさそうです。

当店があるのが大久保という土地柄、スタッフのオススメは韓国料理だと想像する方が多いのですが、実はさまざまな国の料理店がひしめく、なかなかディープなエリアなのです。

アスクレルームに入ったついでに、世界のグルメツアーなんていかがでしょうか？


【お知らせ】
アスクレルーム新宿店は、明日5月19日（日）お休みをいただきます。
またのお越しを心よりお待ちしております！

アスクレルームに入るようになってからのこと（スタッフＡの場合） その１

 

新宿は雨降りです。

 

雨の中、いらしてくださった皆様ありがとうございます。

 

雨がふると、出かけるのもつい億劫になりがちですが

雨露に濡れた緑みてると、雨もいいな…なんて思います。

 

　　

 

　　　↓　観察中の裏のアジサイ♪ 

 

 

さて、アスクレルーム新宿店のブログを始めてから数ヶ月。

日々、どんなネタで行こうかな…と思いつつ

今回は、スタッフＡのアスクレルーム体験話を少しだけ。

 

アスクレルームのスタッフとして働き始めたのは3年前。

 

その頃スタッフＡは、元気そうに見えて実はひどい頭痛持ち。

冬になれば風邪をひいてばかり、朝はやっとの思いで目覚め

疲れもとれずにすっきりしない毎日を、ただ必死に気力だけで生きていました。

 

そして、スタッフとしてアスクレルームに入るようになってからのこと。

 

すぐに感じたのはカラダの軽さ。

地下1階か2階までの階段が、おもしろいくらいに軽く感じました。

 

それからもうひとつ。すぐに変化を感じたのはよく眠れるようになったこと。

 

それまでもよく眠れる方でしたが、朝の目覚めが何よりも変わりました。

なかなか布団から出れずにいたのが、起きてからの一歩が軽いこと軽いこと。

 

その後しばらくは、特に何かが変わったという自覚はなかったのですが

アスクレルームに入るようになって3カ月くらい経った頃。

入室に加えて、ビタミンＣ、醗酵黒にんにくのサプリメントを毎日しっかり飲むように

なってからのこと。

 

それまで低体温でいつも35℃代だった体温が、徐々に上がり始めたのです！

 

それからというもの、週に何回も頭痛薬を飲んでいたような頭痛持ちが

ウソみたいになくなっていったのです。

 

そのころからじんわりじんわりと、アスクレルームを続けてきたことで、

自分の体が少しずつ変わっていくのを実感しはじめました。

 

 

…と、まだまだ長くなりそうなので、次回へ続く（^＿^；）。

 

 

　

 

　　　明日の日曜日、

　　　アスクレルーム新宿店は営業いたします。

 

　　　みなさまのご利用、お待ちしております♪

 

 　

　　　　　　アスクレルーム新宿店ホームページ➜ http://www.ascleroom.jp

　　

　　　

明日の日曜日は営業いたします♪

ついこの間2013年が始まったかと思ったら
あっという間にゴールデンウィーク。(^_^;)

今日から
10連休…なんていう方もいらっしゃるんでしょうね…。

そんなゴールデンウィーク初日はさわやかな晴れ空でした♪
前半の3日間はお天気も良さそうです。

今日の新宿の空はこんなでした。

と、空を撮影しに外に出たら、駐車場のアジサイがこんな♪

すくすく育ち中♪

と、アジサイに夢中になっていたら、
ひっそりとアジサイの陰に咲いていた小さな白い花発見！
（えと…なんの花でしたっけ？　^ ^；）





















新緑が眩かったり、花々が咲きほこったり
いい季節ですね～。


さて、
ゴールデンウィーク真っ只中の明日の日曜日、
アスクレルームは営業いたします。

日頃の疲れた体を、
『アスクレルームに入ってリフレッシュ!!』 しにいらっしゃいませんか？



アスクレルームのゴールデンウィーク中の営業日・休業日は
以下の通りです。

ご確認の上、ご利用くださいませ。


     4月29日（月・祝）　お休み

     4月30日（火）
     5月  1日（水）　　　通常営業　（受付時間 8：30～19:00）
     5月  2日（木）　　　　　　　　　　※19時45分からの回をご利用の方は
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　当日19時までにご予約ください。
       5月  3日（金・祝）
     5月  4日（土・祝）　お休み
     5月  5日（日・祝）

     5月  6日（月・祝）　通常営業（祝日時間）
 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（受付時間 8:30～16:30）


　　　　アスクレルームホームページ　➜ http://www.ascleroom.jp
　　

今日は二十四節気の『穀雨』です。 と、第6回セミナーのご報告。

午後になり、しとしとと雨が降ってきました。

花冷えのするこの頃ですが、みなさん体調をくずされたりしていませんか？

4月20日。
今日は二十四節季でいう『穀雨』です。

「穀雨」とは、「雨が降って百穀を潤す」という意味からきている言葉で
たくさんの穀物を潤す雨が降るころのことです。
この時期はやわらかい春雨が降る日が多くなるそうです。

しとしとと降る雨は気が重くなりがちですが、穀物が生長するために必要な雨なので
私たちが生きるために、とっても大切な恵みの雨でもあるのです。

そう思うと、重くなりがちな雨も、
ひとつぶひとつぶがキラキラしてみえてきたりもします⋆

春の雨は、作物にとって恵みの雨ですが、
この時期にはさまざまな雨の名前があるそうです。

たとえば
　瑞雨（ずいう）…穀物をはぐくむ雨
　甘雨（かんう）…草木をうるおす雨
　春霖（しゅんりん）…春の長雨
　菜種梅雨（なたねづゆ）…菜の花が咲くころに降る雨
　

など、この他にもたくさんの雨の名前があるそうです。

こんなふうに、「雨」というひとつの言葉にもたくさんの言い方があったり、
「しとしと…」なんて表現ができる日本語って、とってもきれいで繊細で、
奥深いですね～ヽ(^。^)ノ



さて、先日の4月18日（木）、アスクレ研究会の第6回セミナーが
東京都新宿区の（医）丹伎会 丹羽クリニックにて開催されました。

 

年度初めの忙しい時期にもかかわらず、当日は42名の方々にお集まりいただき、

「自然治癒力を高めて病気を治す　

　難治性疾患（がん・糖尿病・アトピー性皮膚炎など）やその他の疾患の治療について～」

と題しまして、提携クリニック 丹羽クリニックの丹羽正幸院長よりお話しいただきました。

 

たくさんのご参加ありがとうございました。

 

 

今後もセミナーを開催していく予定です！

 

「こんなこと聞いてみたい…」など、ご意見がございましたら

ぜひ、お知らせください。

 

 

 

 

『穀雨』の通り、週末は雨模様みたいですね…。

 

 

明日の日曜日、アスクレルームは定休日となっております。

 

 

またのご利用お待ちしております♪

 

 

　

 

　　　アスクレルームホームページ　➜ http://www.ascleroom.jp/お知らせ

 

 

 



 



美味！“ネギのぬた”をいただきました♪

お料理上手の利用者さんが“ネギのぬた”を作ってきて下さいました。

 

 

とってもおいしくて、優しいお味。。。

こんにゃくも入っていて、ネギとの食感の違いも楽しめました。

 

おいしさのコツは２つだそうです。

【ポイント１．】 味噌と砂糖と酢を合わせたタレを火にかけること。

　　　

　　　　　　　　　↑こうすることで、酢のきつい酸味がまろやかに・・・

 

【ポイント２．】ピーナッツをすりつぶして、隠し味に。

　　　　　　　

　　　　　　　　　↑コクと歯ごたえが生まれます。

 

 

 

ネギの〈効果・効能〉「注目の成分」

カテロン・ビタミンＣ・ビタミンＫ・カルシウム・アリシン
風邪予防・のどの痛みの緩和・血栓予防・心筋梗塞予防・ガン予防・スタミナ強化

『香り成分アリシンでスタミナアップ』
ネギは古くから薬用野菜として利用されていました。
ネギの白い部分にはビタミンＣが多く、緑の葉にはカテロン・カルシウム・ビタミンＫなどが豊富。
なかでも、香りの成分アリシンは、ビタミンＢ１の吸収を助け、血行促進、疲労回復、殺菌などの様々な効果と働きがあります。ちなみに、アリシンはニンニクの主成分の１つでもあります。

 

体に良いネギをたっぷり食べられるメニューです。

私も“ネギのぬた”作りにチャレンジしてみようと思います!!

 

 

 

【当日受付ＯＫ！ 明日4月18日（木）「アスクレ研究会 第6回セミナー」をいよいよ開催】

 

テーマは「自然治癒力を高めて病気を治す～難治性疾患（がん・糖尿病・アトピー性皮膚炎など）やその他の疾患の治療と予防について～」です。

がん･糖尿病･アトピー性皮膚炎に関する最新の臨床データをもとに、融合的に自然治癒力を高める方法論について、アスクレルーム提携クリニック（医）丹伎会丹羽クリニック　丹羽正幸院長の解説を聞きます。

急遽、当日受付の席を若干ご用意することとなりました。
お時間のご都合のよい方は、ぜひお越し下さいませ。

↑こちらは前回の様子です。

 

 

【第6回アスクレ研究会セミナー】

自然治癒力を高めて病気を治す

～難治性疾患（がん・糖尿病・アトピー性皮膚炎など）やその他の疾患の治療と予防について～

・日時：２０１３年４月１８日（木）　14：00～16:00

・会場：（医）丹伎会　丹羽クリニック

・定員：25名　（どなたでもご参加いただけます。当日受付の席をご用意します。）

・参加費：無料

詳細はアスクレルームホームページにてご確認ください♪

　アスクレルームホームページ　➜ http://www.ascleroom.jp/お知らせ

 

 

 

 



残席わずか！開催まであと5日！！セミナー「自然治癒力を高めて病気を治す」

4月は黄砂が最も多い時期と言われていますが、みなさま体調はいかがでしょうか？

今年は黄砂に加えて、ＰＭ2.5も大変気掛かりなところですが、さらにこれからの時期に忘れないでいただきたいのが紫外線です。しっかりと予防とケアをしていきましょう。

もし予防やケアなど何かお悩みがありましたら、一度ドクターにたずねてみてはいかがでしょうか？

 

　

先日よりお知らせしています、4月18日（木）開催の「アスクレ研究会 第6回セミナー」は、そのようなお悩みや疑問を解消するのに打ってつけのイベントだと思います。

前回、アスクレ研究会 第5回セミナー

 

当日は、「自然治癒力を高めて病気を治す～難治性疾患（がん・糖尿病・アトピー性皮膚炎など）やその他の疾患の治療と予防について～」と題して、がん･糖尿病･アトピー性皮膚炎に関する最新の臨床データをもとに、融合的に自然治癒力を高める方法論について、アスクレルーム提携クリニック（医）丹伎会丹羽クリニック　丹羽正幸院長の解説を聞きます。

このセミナーでは参加者のみなさまからもご質問をお寄せいただく予定です。

せっかくの機会ですので、ご質問はテーマの枠を越えた「健康増進」や「美しさ」に関する内容でも何なりとお聞かせいただきたいと考えています。

残席がわずかとなりましたので、まだお申込みいただいていない方は、どうぞお早めにご連絡下さいませ。※定員となり次第締切らせていただきます。

 

【第6回アスクレ研究会セミナー】

自然治癒力を高めて病気を治す

～難治性疾患（がん・糖尿病・アトピー性皮膚炎など）やその他の疾患の治療と予防について～

・日時：２０１３年４月１８日（木）　14：00～16:00

・会場：（医）丹伎会　丹羽クリニック

・定員：25名

・参加費：無料

詳細はアスクレルームホームページにてご確認ください♪

　アスクレルームホームページ　➜ http://www.ascleroom.jp/お知らせ